Мой опыт
Я пробовал иглоукалывание во Вьетнаме. Эффект был. Это один случай, мой, поэтому ниже то, что показали исследования на сотнях пациентов.
Кому это подходит
Рекомендация относится к хроническому простатиту, при котором бактерий в анализах не нашли. Врачи называют его синдромом хронической тазовой боли или первичным простатическим болевым синдромом. Таких случаев больше 90%.
Если посев показал бактерии, сначала нужен курс антибиотиков. Иглоукалывание его не заменяет. Как узнать свою категорию, описано в памятке к приёму уролога.
Пять исследований в одной таблице
Все цифры из рекомендаций Европейской ассоциации урологов 2026 года. «Имитация» значит, что контрольной группе ставили иглы не в те точки или неглубоко: так проверяют, что работает метод, а не ожидание.
| Исследование | Что делали и что получили | Сколько мужчин |
|---|---|---|
| Сравнение с имитацией | Сеанс раз в неделю, 6 недель. Через 24 недели симптомов в группе настоящего иглоукалывания было заметно меньше. | 100 |
| Второе сравнение | Эффект сохранялся на 32-й неделе наблюдения. | Не указано |
| Два обзора 2016 года | Объединили 7 исследований. Балл по шкале NIH-CPSI после иглоукалывания был ниже, чем после имитации или лекарств. | 471 |
| Крупное исследование в нескольких клиниках | 20 сеансов за 8 недель. Улучшение больше, чем от имитации, и держалось 24 недели после курса. | 440 |
| Обзор только строгих исследований | Иглоукалывание лучше имитации по боли, баллу NIH-CPSI, качеству жизни и симптомам мочеиспускания. | Не указано |
Итог рекомендаций: иглоукалывание лучше имитации улучшает симптомы и качество жизни. Уровень доказательности 1a, высший: вывод опирается на обзор нескольких исследований со случайным распределением пациентов.
Чего в этих данных нет
- Размера эффекта в баллах. Рекомендации пишут «значимо лучше», но не говорят, на сколько баллов снижается NIH-CPSI.
- Списка побочных эффектов. Метод назван безопасным без подробностей.
- Срока дольше 32 недель. Что происходит через год, неизвестно.
- Сравнения схем. Сколько сеансов достаточно, никто напрямую не сравнивал.
Как выглядел курс в исследованиях
- длительность: 6-8 недель;
- число сеансов: от 6 до 20 за курс;
- оценка результата: шкала NIH-CPSI до курса и после.
Последнее можно сделать самому. Пройдите тест NIH-CPSI перед первым сеансом и распечатайте результат. Повторите после курса. Снижение общего балла на 6 и больше исследователи считают порогом ответа на лечение.
Иглоукалывание в России
В России этим занимается врач-рефлексотерапевт. Перед записью проверьте две вещи:
- у клиники есть лицензия на медицинскую деятельность, в которой указана рефлексотерапия. Лицензию проверяют по названию клиники в реестре Росздравнадзора;
- у врача есть высшее медицинское образование и специализация по рефлексотерапии.
5 вопросов рефлексотерапевту
- Работали ли вы с синдромом хронической тазовой боли у мужчин?
- Сколько сеансов в курсе и как часто? Сравните ответ со схемой из исследований.
- Иглы одноразовые?
- Какие у меня противопоказания? Скажите врачу о лекарствах, которые разжижают кровь, и о кардиостимуляторе.
- По чему поймём, что курс помог? Предложите шкалу NIH-CPSI.
Назначенное урологом лечение на время курса не отменяйте без разговора с ним. Рекомендации советуют сочетать методы.
Источники
- EAU Guidelines on Chronic Pelvic Pain, 2026. Разделы 5.1.1 и 5.4.1: иглоукалывание при первичном простатическом болевом синдроме.
- Propert K. J. et al. Responsiveness of the NIH Chronic Prostatitis Symptom Index. Quality of Life Research, 2006; 15: 299-305. Порог улучшения в 6 баллов.